Soy Carolina Domínguez:
Licenciada en CC de la Actividad Física y del Deporte y
PhD especializada en entrenamiento y mujer.
Llevo entrenando y compitiendo desde los 9 años donde empecé con la práctica del atletismo, y hasta el día de hoy sigo en activo, siendo el deporte una forma de vida, y practicando desde triatlón,
hasta ciclismo y carrera a pie.
Actualmente soy docente universitaria, y también ayudo a deportistas a conseguir sus objetivos.
Mi metodología de trabajo está orientada hacia la individualización del entrenamiento, en función
de los objetivos y nivel del deportista, adecuándolo a su vida laboral y personal.
El trabajo puede enfocarse hacia objetivos deportivos tanto a nivel amateur como en la búsqueda
del máximo rendimiento.
Los objetivos estarán orientados hacia deportes de resistencia como triatlón, ciclismo y carrera.
Te acompañaré hacia la consecución de tus objetivos, donde disfrutar juntos del camino será la
prioridad.
¿Quieres conocerme más?
Ciclismo
Carretera, MTB, Gravel
- Desarrollo específico según disciplina.
- Trabajo de fuerza y trabajo complementario.
- Valoración a través de test.
Carrera
Ruta y Trail
- Desarrollo específico según disciplina.
- Trabajo de técnica.
- Valoración de la técnica de carrera a través de RunScribe.
- Trabajo de fuerza y trabajo complementario.
- Valoración a través de test.
Triatlón
- Desarrollo de los tres segmentos.
- Trabajo de fuerza y trabajo complementario.
- Valoración a través de test en los tres segmentos.
- Trabajo específico como T1 y T2.